烘焙

燕麦片是一种粗粮，营养价值很高，含有大量的膳食纤维，常吃燕麦可以有效的帮助身体把垃圾毒素排出，让身体更加轻松。还有它在所有粗粮中，含钙量是最高的，所以常吃燕麦还可以补钙。大家都知道，吃燕麦还有一个好处，就是它的热量非常低，很容易引起饱腹感，是减肥人群最理想的主食。今天给大家分享的这道香蕉烤燕麦，比蛋糕还好吃，低脂低热量，健康又营养。下面我就把做法给大家，喜欢的朋友跟着小编做起来吧。

宝宝爱吃的小零食之一，做法简单，分享给大家～

铁棍山药营养丰富，常吃山药好处多多，可是孩子并不喜欢吃，于是做了山药奶酪棒，外酥里嫩，健脾养胃还补钙，软糯香甜中带着奶香味，还能拉丝，孩子超喜欢吃，这次是用烤箱烘烤而成，不油炸，无油更健康，家里有孩子的朋友一定好试试哦！

馋嘴小零食，香甜酥脆。

之前做红豆西瓜冰，剩下的红豆随手拿来做吐司，没想到好吃到爆简直了，满满的一个八寸手撕包，一个早上就消灭掉了～

能量球的威力并不是它的热量高，而是燕麦和巧克力能增加饱腹感，再加上燕麦的营养价值丰富，小小的一颗能量球，不但可以补充营养更能抑制食欲喔！

过年大鱼大肉吃腻了，分享一道酥掉渣的培根鸡蛋酥，简直是yyds，妈耶～这也太好吃了，零厨艺巨简单，有手就会做，喜欢的小伙伴们可以安排起来啦！

绿豆营养丰富，也是百搭的烘焙神器

这次做的吐司是一个做烘焙的朋友推荐的，说这款面包可好吃了，又软又拉丝，放三天也不会硬，我被说的心动，就跟朋友要了配方，回家就折腾起来，想不到一出炉，小女儿连吃了好几块还不过瘾，说太好吃了。吐司不用买，自己做的健康又好吃，简单几个步骤，家人都爱吃。今天我就把这个配方分享出来，你也赶紧为家人做起来吧！

绵软香甜，回味无穷