宝宝辅食old

土豆怎么做我都喜欢吃、百吃不厌、土豆具有降血压、润肠通便、消水肿的功效哟……

今天分享的这道（玉米甜椒吐司）制作超级简单不说口感也是相当清甜的。参考月龄12个月以上。 用到的主要食材就是玉米和甜椒及原味奶酪。 青椒和玉米中都含有大量维生素C，能有效促进宝宝对铁的吸收利用。还含有一定量的镁、锌、硒等矿物质，营养丰富以及维生素E和亚油酸等营养素，能够促进宝宝的视觉发育，提高身体抵抗力。而奶酪富含优质酪蛋白，还含有丰富的维生素D和钙质，有助于为宝宝补充钙质。不过为了减少过敏反应的发生，建议在宝宝1岁后再适时添加，且需选择低盐奶酪。

用鸡蛋入菜做法百变，尤其蒸蛋，变化更多，蛋液可与多种食材同蒸成菜，含有丰富的蛋白质和钙、铁，入口嫩滑，有利于消化吸收，今天做了虾仁豆腐蒸蛋，用日本豆腐与蛋液、虾仁蒸制而成，使成菜的白、黄、红、绿四色相应成趣，吃起来更加美味，老少皆宜，提高免疫力。

小孩子最喜欢吃的一道菜，酸甜可口，其实大人更喜欢吃，宝妈们可以试试做给你的宝贝儿吃。

我今天做的这款mini面包，宝宝真的是一口一个，吃的那叫一个爽呢！ 牛奶，鸡蛋加面粉，我们自己做来的面包不仅健康，味道可真不比买来的差呢，甚至比买来的都。好吃

宝贝看到这款洋葱圈，强烈要求让我帮他做，在吃的方面基本都满足他，这道洋葱圈营养丰富，用了很多配料，有洋葱，肉糜，鸡蛋，玉米粒，胡萝卜丁，豌豆，简单易学。营养均衡。

用大海虾蒸的蛋羹，又鲜美又嫩滑，宝宝很喜欢

黑米一般都是用来煮八宝粥，或是粗粮粥，也可以用来蒸馒头，但是这样的做法孩子一般都不爱吃，我家用这个方法隔2天就要做一次，每次刚刚出锅孩子就要闹腾的吃，蒸个6寸的，等不了2顿就光了，在我家超受欢迎。作为早餐也是超级营养又美味。关键孩子真的爱吃。吃过的小伙伴都说真的好吃。

小米富含丰富的维生素，维生素B2居多，锰和硒，可以促进生长发育，使皮肤光滑细腻，老少皆宜哦……