宝宝辅食old

香甜松软，枣香浓郁的传统红枣糕，在家就能轻松复制，喜欢吃就马上学起来吧

最近几天烟台的气候忽冷忽热的，天气也干燥的要命，这个时候适当为家人煲一点汤补充水分是必不可少的，今天用姬松茸和茶树菇，加了板栗，营养翻倍，姬松茸含有多种活性多糖，其组份比灵芝高出5倍，目前已知在姬松茸的菌丝体中发现约10多种多糖。用动物实验比较各种多糖的作用，表明其中不少多糖均有抗瘤的作用。

做过各式各样的馒头，只为让孩子能吃几个，香肠馒头卷真是俩孩子的最爱，好像小孩子都喜欢吃香肠😄

夏天贪凉喝冰镇啤酒、饮品，吃美味冷食，饮食不规律导致消化不良，长期处于空调房受凉都会导致腹泻；苹果营养丰富，含丰富的水溶性食物纤维一果胶，有保护肠壁，活化肠内有用细菌，调整胃肠功能的作用，拉肚子时，苹果汤是一款营养丰富的的调理汤品。

可能没有人不爱吃馄饨吧，特别是每当夜幕降临，繁华的十字路口总有一个简易的小推车，一个摇摇欲坠的棚子，还有简易的桌椅撑起的路边摊，冒着热气的小馄饨，或是晚饭或是宵夜～～

鸡蛋羹是宝宝常吃的，但是光鸡蛋，营养太单一，不建议给宝宝常吃单一的食物，营养上不去不说，时间久了，宝宝对鸡蛋都反感。给鸡蛋羹换着法子加些“料”，宝宝爱吃还营养。鸡蛋本身补钙，加上秋葵和银鱼粉，补钙的同时，富含的维生素D也促进钙的吸收，所以千万别再给宝宝只吃鸡蛋羹了，营养差太多了。 况且我们可以换着不同的蔬菜和鸡蛋一起蒸，营养简直是丰富多样，也满足了宝宝的“小食量，大需求”

木瓜配牛奶溏心蛋，美容养颜、丰胸功效极佳的甜品！

香甜松软的早餐饼，做法简单，不放水不放油，快手又营养

香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供宝宝身体所需的多种维生素，对宝宝生长发育很有好处。对增强宝宝免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。由于宝宝消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。 今天我就用干香菇做成了香菇粉，这样不仅方便宝宝食用，还易吸收呢！对小月龄的宝宝来说，辅食不加盐，加些天然调味品，不仅促进宝宝的食欲，富含的营养也易于宝宝吸收。

有奶昔的夏天才完美！