宝宝辅食old

海带是营养价值很高，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种功能。今天给大家分享一道玉米海带筒骨汤，天气热了，经常给家人煲海带汤益处多多。

南瓜是一种营养丰富的食物，用来做面食，颜色还十分讨喜，用南瓜做贝壳馒头不仅让营养更加丰富，还可以引起孩子们对主食的兴趣，增加食欲。贝壳馒头制作方法简单，操作方便，是一款小白都很容易上手的面食。

黑木耳炒芹菜具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用。搭配一些配菜让口感更丰富的同时也可以满足多种营养的需求

一般的滋补汤煲的时间比较长，没时间的话快手汤是很好的选择，这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤，十分钟就能搞定！营养补钙又低脂，美容养颜抗衰老～

Q弹的紫薯牛奶小方，奶香味十足，我家小孩儿特别喜欢吃这个，在家就可以轻松制作，百分百成功～

大人小孩都爱吃，老少咸宜～

蛋羹顺滑细腻，菠菜营养丰富，是很适合孩子吃的辅食。家里有两个娃，今天做两碗不一样的菠菜鸡蛋羹。为了方便查看，1-16步骤是一碗低龄蛋羹，17-25是稍大龄蛋羹。

这是秋冬餐桌家常菜，做法简单，清脆爽口，蒜蓉与蚝油提升了这道菜的香气。

不加面粉、不加水、不用发酵粉、不用考虑打发技巧的山药红枣糕，只要搅拌时间达5分钟，百分百成功，像蛋糕一样柔软！

平常的馄饨吃腻了，宝宝不爱吃早饭。好吃又好看的彩虹馄饨送给你们，简单好做有营养，不光好看还好吃，一次能吃一大碗。