宝宝辅食old

红薯和南瓜，都有一种清甜的口感，加了适量的冰糖，孩子就更加喜欢了。红薯中的可溶性膳食纤维，可以促进孩子肠道内的益生菌的滋生，起到助消化的作用。红薯中赖氨酸，还能促进人体和骨骼的发育。

一个想给宝宝吃无添加食品的妈妈托我做的宝宝磨牙棒，由于无糖无油，我怕没啥味道，也怕宝宝对蛋清过敏，于是用鲜榨橙汁揉面，只取蛋黄，这个味道虽然没有甜味可是真的嚼着很天然很香～ 适合10月+宝宝，由于这个时期宝宝出牙，会伴随着牙龈痒、流口水，喜欢啃周围的一切东西，甚至咬伤手指，所以宝妈们可以给宝宝准备一些磨牙食物。

水嫩蒸蛋鲜嫩爽滑,营养丰富，老人小孩都爱吃！

脆脆的肉松感觉跟芋泥在一起更好吃。看视简单。其实步骤也比较复杂

小时候特别讨厌吃丝瓜，煮在面里，那味道都受不了，为此，挨了不少外公的筷子头……长大了，慢慢学会吃各种小时候讨厌吃的菜，发现那些菜换个做法，甚至换个切法，口感都不一样，渐渐喜欢上吃很多小时候讨厌的菜。 番茄丝瓜补钙粥，有丝瓜的鲜，加上番茄的一点酸，口味清淡，超级适合不喜欢吃蔬菜的baby呀~忍不住多吃了几碗的！下面我们开始做吧~

用南瓜做出来的饼非常香，连平时不爱吃面食的丁当爸也赞不绝口^_^

鸡蛋西红柿打卤面，超级简单，营养丰富，非常适合一个人的快手餐。

宝宝爱吃的小零食之一，做法简单，分享给大家～