宝宝辅食old

我在发糕中加入了红糖，淡淡的甜味，很好吃，快手发糕，不用发面，做好的面糊直接上锅蒸，个个开花，口感宣软，超级喜欢

虾营养丰富，肉质松软，容易消化，米粥放砂锅里慢煲，再加上鲜虾，小孩老人或者身体虚弱的人喝，都很好消化吸收；

溶豆好看又好吃，深受宝宝喜欢，是一个风靡全网的人气美食，口感酥脆营养好，捏着吃溶豆的时候还能锻炼宝宝的精细动作，真是一款深受烘焙爱好者追捧的辅食，但很多宝妈做出来的溶豆却不是自己想象的样子，溶豆真的有那么难吗？其实它很简单。

香蕉芒果奶昔是一道以​香蕉、芒果为主料的饮品。这两种水果和酸奶搭配，营养丰富，而且没有色素添加，喝的也放心。

这是生蚝最美味，又营养的吃法！ 入口超满足，一定要试一下哦~

好吃不过饺子，我和家人都超级爱吃各种馅料的饺子，今天是二伏第一天，我们这里是要吃饺子的，早上去市场买了老农自己种的小韭菜，又买了现场去皮的牡蛎，简单的食材，简单的调料，用红心火龙果榨汁和的饺子面，我能说好吃到飞起来呀，嘻嘻，我一人干掉了一大盘……

宝宝胃口差，不消化可以试试这道辅食，西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化～

吃腻白粥来碗香菇排骨粥，香菇和排骨是最佳搭档，排骨补肾益气，香菇含有多种微量元素，排骨和香菇加大米一起煮即不油腻又美味！

红烧芋艿：芋艿软绵嫩滑，咸香入味，轻松干掉两碗饭。芋艿有散结的功效，对身体大有益处，无论直接水煮当粗粮吃，还是做羹汤，或者葱油芋艿都是很不错的吃法，红烧芋艿也是非常诱人的，加点猪肉味道就更为鲜美。

多吃粗粮，有益健康