宝宝辅食old

红枣黑米粥，是我的最爱，女人要多吃，可改善气血，加入了乌米和核桃，对头发更健康，乌黑亮丽哦～～～

马芬蛋糕外酥内软，香蕉的香味搭配上蔓越莓的酸甜，还有燕麦营养的口感！一口气可以吃掉两三个。

一把菠菜、两个鸡蛋、一杯豆浆，上锅蒸出的美味菠菜鸡蛋糕，老人孩子都爱吃。补钙补铁补血，健脑益智，口感鲜嫩极了！

南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。不需要和面发酵，就能做出Q弹香甜的蒸糕

这次做一款超级简单的鸡蛋小饼干，我还加入了黑芝麻，相信大家都知道，黑芝麻营养丰富，既可补钙，常吃还能乌发，好外可多了，加上鸡蛋也是补钙食物，做成饼干，既好吃又营养，可比外面好吃的多了，酥香美味，入口即化，浓浓的鸡蛋香和芝麻香，一口一个，绝对是哄娃神器。

口感松软，特别好吃的一款粗粮发糕！发糕不需要揉面，而且就一次发酵，特别的简单，吃不完的发糕可以冷冻保存，吃之前蒸软就好啦！ 一岁以下的宝宝不要加糖也可以吃哦！营养满满～

白玉菇炒鸡蛋非常鲜美的一道菜，鸡蛋很滑嫩，蘑菇脆爽鲜美，超级好吃。简单易做 ，具有增强免疫力的功效！ 白玉菇的菇体具有脆嫩鲜滑，色泽洁白如玉、清甜味美等特点，是一种珍稀食用菌，倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉叶”。

一直都喜欢玲珑剔透的小食，吃一块下去感觉身心都舒畅！这款水晶桂花糕是我无意中发现的，从此便爱不释手。桂花的清香，晶莹剔透，颜值爆表啦！

最近几天停暖特别冷，感觉有点倒春寒，特别适合喝一些热乎乎的米糊，加了紫薯颜值高又好喝，顺滑香浓好滋味，特别适合这冷冷的天气，做法巨简单，一天一杯好滋养哟……