宝宝辅食old

鸡蛋西红柿打卤面，超级简单，营养丰富，非常适合一个人的快手餐。

喜欢喝粥，更喜欢喝糊糊，因为口感更顺滑细腻，今天用铁杆山药和花生打了糊糊，搭配上大米和小米，营养丰富又健康养生哟……

番茄营养丰富又酸甜可口，搭配上益智又补钙的鸡蛋虾仁，做出来的蒸饺，晶莹剔透好漂亮，连挑食的宝宝都特别喜欢，补充了维生素，而且营养翻倍不打折哟……

鸡翅包饭可畏是孩子最爱吃的饭了，即有肉有菜有饭，挑食的孩子想挑都没法挑，关键是味道超级棒，营养又丰富，孩子们也喜欢吃！

宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，逐渐添加蔬菜泥、果泥、肉泥等来丰富宝宝的辅食，为宝宝提供所需要的营养物质。蔬菜泥首推荐添加包心菜泥，含钙是牛奶含钙量的30%，里面富含影响钙吸收的草酸极少，不会影响宝宝对钙的吸收。

黄澄澄的玉米饼，满口都是鲜玉米的香甜。

有很好的健脑作用，补血活血，还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

平常精粮吃多了，适当吃点粗粮对身体健康特别有益，今天用玉米面粉做了萌萌哒的小鸡窝窝头，平常不吃粗粮的宝贝，今天抢着吃，嘻嘻，宝贝一口气吃了两个哟，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品，玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

润肠通便，香甜好吃，快给宝宝试一下吧

🔥番茄豆腐汤低脂高蛋白，酸甜可口，营养丰富！好喝不怕胖‼️