宝宝辅食old

丁当新食谱——枸杞蛋糕，完全吃不出枸杞的味道，口感特香^_^

夏天来了，我们自己来做一款好吃的果冻吧😋

可丽饼，是一种比薄烤饼更薄的煎饼，以小麦制作且风行全欧洲和世界许多角落的美食。作为加餐给宝宝食用，真的是我超级推荐的一款食物了，不仅是饼子薄软，奶香味浓郁，而且可以随意搭配水果、酸奶、果酱、甚至是鸡蛋、鱼肉等。将牛奶换成配方奶，小月龄的宝宝直接吃饼皮都可以。不仅是加餐可以给宝宝食用，作为早餐晚餐都可以呢！面糊可以晚上提前整理好，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，早上过筛加油拌匀，直接上锅煎就可以了，真的是连10分钟都用不了。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

番茄炒西葫芦，减脂期首选，热量极低，营养丰富，美白还瘦身，别错过。

春节油腻的食物吃多了吧，改良一下薯片鸡翅的做法，别有一番味道，健康不油腻哟！

粗粮的营养价值很高，用黑米做成蒸蛋糕，营养又美味！

第一次做红枣莲藕汤，好喝到惊艳，加了喜欢的花生和山药，味道更丰富了，喜欢的一定要试试～

入口即化，健康又营养

番茄营养丰富又酸甜可口，搭配上益智又补钙的鸡蛋虾仁，做出来的蒸饺，晶莹剔透好漂亮，连挑食的宝宝都特别喜欢，补充了维生素，而且营养翻倍不打折哟……

“小白兔，蹦蹦跳跳，真可爱，爱吃萝卜和青菜……”，蒜蓉小油菜，也可以很有童趣！