宝宝辅食old

好吃到爆的黑胡椒脆皮玉米香肠，超级Q弹，外焦里嫩，香甜可口又透着浓浓的黑胡椒香味，操作简单快捷易上手，自己在家就可以做！

有时候宝宝挑食，不仅是宝宝的问题，可能是妈妈们对食材的处理，使得宝宝不感兴趣，不吸引宝宝的眼球，宝宝自然是不会有去想吃的欲望了。我家晨熙宝宝可是让我多次实战了，妈妈需要多种花样的辅食，来征服他那个小小的胃。 今天我就用大米，蔬菜加上自制鸡肉肠和天然调味品虾肉松，做出来的饭团，简直超乎我的想象，文中我用的食材的量他全部都吃光了，还喝了半杯玉米汁。

少油少盐少糖是一种非常健康的饮食习惯，长期坚持有利于寿命的延长。现代人生活水平提高，生活节奏变化，运动时间相对较少，唯一可以轻松做出改变的健康方式就是低脂低盐的饮食了，可以有效预防和缓解三高，为健康添砖加瓦。今天分享一道我家经常食用的包菜鸡蛋饼，低盐低卡，制作简单，营养又好，赶快试一下吧。

糯米里加入南瓜，口感上更加清甜，夹带着满满的椰香，特别好吃！

木瓜炖银耳是款美容养颜甜品，美白润肤。由银木瓜、耳、冰糖等制成。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。

辅食只是宝宝从乳食过度到饭食的桥梁。 6个月后的婴儿正式添加辅食后，每日的辅食配比大概是：主食50%＋蔬菜30%＋水果10%＋肉蛋10%，但一岁半以前还是以奶为主，辅食为辅。

这款饼，松软香甜，10分钟上桌，特别适合快手早餐。

红烧芋艿：芋艿软绵嫩滑，咸香入味，轻松干掉两碗饭。芋艿有散结的功效，对身体大有益处，无论直接水煮当粗粮吃，还是做羹汤，或者葱油芋艿都是很不错的吃法，红烧芋艿也是非常诱人的，加点猪肉味道就更为鲜美。

鸡肉是我们日常生活中，经常食用的一种烹饪，因为鸡肉一年四季均可食用，冬春更为适合。而且鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。给宝宝添加鸡肉一般首选鸡脯肉，与鸡的其他部位相比，脂肪含量低，营养价值却高出许多。 里面的蔬菜肉类大家可以随意替换，建议大家搭配丰富一些，给宝宝每天换着吃各种蔬菜和肉类，使得宝宝摄入的营养多样化些。

软糯鲜香的糯米鸡翅，孩子爱不释手，而且操作简单，一起动手试试吧！