宝宝辅食old

虾肉味道鲜美，营养丰富，肉质细嫩且容易消化，是特别适合宝宝吃的辅食。月龄小的宝宝嚼不动虾肉，所以做成鲜虾松是最好的办法。此款鲜虾松适合9月以上的宝宝吃～

平常就特别喜欢吃鸡蛋羹，据说鹅蛋有保健养生的作用，就买了一些回家，虽然价格高，但是只要家人爱吃，价格再贵也值得，鹅蛋有补中益气的作用，鹅蛋性味甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭，鹅蛋还有清脑益智的效果，对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品

今天分享一道老少皆宜的养生菜～【大白菜包肉】温热松软，柔嫩甘甜，清爽宜口。

多吃粗粮，身体健康，可是粗粮真的难以下咽，变个花样吃粗粮，也许可以给你不一样的味蕾体验。 按照我的方法做的玉米发糕，非常喧软，吃起来好消化，健康又营养哦。

这道菜养颜润肤功效大，好吃不油腻，口感嫩滑有弹性。

香蕉土司卷超好吃，外皮酥香，馅心软糯，味道棒极了，制作也非常简单，配上牛奶可以当早餐，来杯咖啡、奶茶又可以当下午茶，百搭小食品～

玉子虾仁 做一道健康的玉子虾仁，蒸菜健康没有炒炸这么油腻，玉子豆腐嫩滑， 口感味道跟蒸水蛋很接近，为了孩子的健康，变换花样做， 今天这道菜做法简单，而且又好吃赶快学起来吧

清淡、香甜、粉糯。

鸡蛋西红柿打卤面，超级简单，营养丰富，非常适合一个人的快手餐。

最近几天烟台一直挂着大风，皮肤也明显感觉特别干燥，煮点虾滑番茄豆干汤，润肤又营养哟，关键是好喝哟……