家常菜

油焖尖椒食材简单，做法简单，香辣适宜，和米饭是绝配，超级完美的下饭菜~

减肥餐不再是煎熬，破除旧式，凉拌一样可以好吃到尖叫。

己做的健康好喝还不发胖，女儿喝了之后说比买的好喝几百倍

酱萝卜是一种传统时令小菜，也是餐前必不可少的开胃小菜😊

天气冷了就适合喝热乎乎的汤，白菜和豆腐的结合，简单好做，味道鲜美，适合时间不够的人试试，很不错

红烧肉很多人的最爱，肥而不腻嘛。

健康家常菜

鲜美弹牙的虾仁搭配滑嫩的豆腐，下饭菜是一绝，虾仁低脂到几乎没有热量，豆腐高蛋白质，爱美的MM们不用担心吃了长肉肉！平时做一锅拌饭是一绝。

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。 干炸金针菇，炸出来香酥脆，既是下饭菜，也能做零食。

香菇素有山珍之王之称，香菇中所含的脂肪酸，对人体降血脂有益。油菜营养丰富，其中维生素C含量很高，香菇油菜清爽解油腻。