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家常菜

家常菜

家常菜的家常做法,共“1000”个家常菜相关菜谱
  1. 酸辣鸡胗
    作者:沙小囡
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    酸辣鸡胗
    酸豆角,经过乳酸菌发酵后的酸豇豆,微酸,既好吃,又助消化。还富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。酸豇豆还是一种维生素矿物质供给源。酸豇豆富含维生素C和β-胡萝卜素,在发酵过程中会合成出维生素B族等营养成份。由于富含钙、铁、磷等元素,酸豇豆还有增进人体骨质健康和改善贫血的作用。 含有丰富的铁元素,食用鸡胗能达到补铁的功效,可辅助治疗缺铁导致的精神萎靡、厌食挑食、生长发育迟缓、头晕失眠、注意力不集中、记忆力差、抽筋、膝盖疼等症状。今天囡姐跟大家分享的就是酸辣鸡胗,咸鲜可口,酸辣开胃,这道菜上桌你还说没胃口?没可能的!米饭都要准备3碗!
  2. 虾仁炒鸡蛋
    作者:茹絮
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    虾仁炒鸡蛋
    虾的营养价值极高,其肉质松软,易消化,能增强人体的免疫力,虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效。特别适合老人和儿童食用。常人食虾,也有健身强力效果。我家做的最多就是和鸡蛋同炒,大家都知道鸡蛋有补钙的作用,这两种食物常给孩子吃,帮助宝宝促进头脑发育,为健康成长提供营养。而且做法简单,只需几分钟就可以搞定。
  3. 苦瓜炒蛋
    作者:西蘭
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    苦瓜炒蛋
    苦瓜从小吃到大,苦瓜炒蛋是我最喜欢的吃法。小时候妈妈做的苦瓜炒蛋一点都不苦还超级下饭。而且隔三差五就会给我们做,妈妈总是说夏天吃苦瓜不长疖子,每次有苦瓜炒蛋,一家人总会吃到光盘。
  4. 番茄胡萝卜炖牛腩,不要吃太撑哦
    作者:山川食堂
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    番茄胡萝卜炖牛腩,不要吃太撑哦
    🍅番茄胡萝卜炖牛腩 冬季暖暖的下饭菜 集酸、甜、鲜、香于一味 下班后洗手做菜 等上40min的小火慢炖 卸下一天疲惫后 即可开始享受这温暖的款待
  5. 宫保鸡丁(最正宗最讲究的做法)
    作者:苗兒
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    宫保鸡丁(最正宗最讲究的做法)
    这是正宗的川菜做法,内行一看就知道!只有一样就是红酱油,这种酱油是四川特有的,不容易买到。所以只好用老抽代替,略显逊色一些。
  6. 红烧排骨
    作者:oooSeven
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    红烧排骨
  7. 红糖开花发糕
    作者:妃英里
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    红糖开花发糕
    我在发糕中加入了红糖,淡淡的甜味,很好吃,快手发糕,不用发面,做好的面糊直接上锅蒸,个个开花,口感宣软,超级喜欢
  8. 雪碧鸡翅
    作者:归家小厨
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    雪碧鸡翅
    吃腻了可乐鸡翅的来试试这道雪碧鸡翅,重新定义你的味蕾!香嫩可口,咸甜适中。 雪碧鸡翅不像可乐鸡翅那么甜腻,烹饪时加入少许的柠檬味道就更赞了,口感非常丰富,鸡翅香嫩入味,小朋友一口气吃了八个,下饭神器哟!
  9. 紫薯酸奶
    作者:紫色勿忘我美食
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    紫薯酸奶
    紫薯是日常生活中很常见的一种食材,它的营养非常丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质等,它除了具有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,对身体有一定的保健作用。紫薯热量低、脂肪少,又富含膳食纤维,可以起到很好的饱腹作用,还有一方面就是它的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,起到排毒通便的作用,因此,紫薯是减脂人群的首选食材。
  10. 十味 香酥南瓜条
    作者:家常味觉
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    十味   香酥南瓜条
    香酥南瓜条,做法超级的简单,外层超级的酥脆,里层非常的软面。
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