家常菜

今天做了清蒸鲈鱼，在粤菜里，清蒸鱼重点在一个“清”和鲜“字”，不需要复杂的调味和配料，只用简单而讲究的食材来还原清蒸鱼本来的鲜味，海边的孩子就是有口福，今天老公早上去港口买回来的新鲜鲈鱼，船老大说是刚刚打捞上岸的呀，，嘻嘻，清蒸鱼是我最喜欢吃的一种烹饪方式，所以我们在做清蒸鱼的时候，最好选择鲈鱼和鸦片鱼，这些鱼肉嫩刺少，油脂丰富，是做清蒸鱼的最佳选择……

宫保鸡丁是川菜中最具代表性的菜品之一，听起来高大上实际操作起来特别简单又很下饭的一道菜，餐 桌必备。鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用，而花生米中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、锌等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用，从美食中获营养，是最好不过的养生方式。

虾最美味的做法，鲜香开胃，好吃到连壳都不剩

吃腻了可乐鸡翅的来试试这道雪碧鸡翅，重新定义你的味蕾！香嫩可口，咸甜适中。 雪碧鸡翅不像可乐鸡翅那么甜腻，烹饪时加入少许的柠檬味道就更赞了，口感非常丰富，鸡翅香嫩入味，小朋友一口气吃了八个，下饭神器哟！

番茄牛肉煲是营养丰富而又味道鲜美的菜肴，牛肉是含铁比较丰富的肉类，当牛肉遇到西红柿，可以更好促进牛肉中的铁让人体吸收，有效预防缺铁性贫血。

小时候一直很喜欢的小吃，现在有了孩子，就亲手做给他吃，味道好，还放心

众人皆爱的家常菜

这款猪骨土豆胡萝卜汤，简单又美味，胡萝卜的甜，土豆的糯，汤汁甘甜可口，一口下肚顿时全身暖洋洋的，既能暖身又营养，喜欢的小伙伴可以试试，做法简单易上手。

鸡翅这样做大人小孩都爱吃

用老家的土鸡来炖汤无需繁多的调味料，只要加入喜欢的菇类搭配，汤鲜味美，营养非常富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。