下酒菜

每周总要有一天吃点海产品，海藻是我本周的选择，与之搭配的是清甜脆嫩的樱桃小萝卜，调个料汁拌一拌，随手撒上芝麻，真是鲜香爽口，一口接一口好吃停不下来。

今天囡姐给大家分享一道快手又清新爽口的凉拌菜，主要食材就是豆角，豆角含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，常吃可以健脾胃，增进食欲，特别是在夏天多吃，可以很好的消暑清口，而且豆角里面含有丰富的植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以有效的缓解便秘的症状，对减肥有很大的帮助。夏天，女性可以常吃这道菜，口感爽脆，味道清香，而且非常的低脂营养。

所有人都想拯救世界，全没人陪爸爸吃饭，马上父亲节到了，做一道爸爸最爱的啤酒烧虾尾送给呵护你成长的他吧！

清脆爽口，酸辣开胃！

蒜泥拌豆角是一道非常可口的凉拌菜，主要材料为大蒜和豆角。

香辣酥脆，本来这种油辣椒单独吃就很棒了，在配上鱿鱼，很棒的下酒小菜，平时当零食抓几个吃吃也超棒！

顶花带刺嫩嫩黄瓜，清凉解暑那就是它，先泡后洗在包蒜拌，切菜要找爸爸妈妈，甜糖酸醋加上盐巴，拌拌尝尝脆脆黄瓜，营养美味儿人见人夸。

适合夏天吃的凉拌鸡块，一上桌保准被抢光。凉拌鸡块是很多人喜欢吃的凉菜，其实自己在家也能做出美味的家常凉拌鸡块，其麻辣鲜香，肉质鲜嫩的口感深受大家喜爱，你不妨也来试试吧。

酸甜咸鲜，开胃的凉拌糖醋鸡爪，去掉了硬骨，吃起来口感更好。

凉拌娃娃菜 属于凉菜/拌菜，娃娃菜鲜嫩微甜，切细之后拌上料汁非常爽口、清爽开胃、减脂餐首选哟！ 东北大拌凉菜里必放的娃娃菜太经典了，去东北狂吃狂吃，都是必点凉菜，清爽不油腻！