鸡胸

老魏不太喜欢吃鸡肉，可是这道菜却非常喜欢吃，好神奇(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

秋天来了，你是否开始感觉，皮肤干燥、嗓子疼痛、干咳燥热呢？冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，它是瓜菜中唯一不含脂肪的菜品，同时还有较强的利尿消肿作用。秋季把它和玉米、鸡肉、萝卜、香菇炖在一起，就是一道最好的赶走秋燥、营养丰富的滋补养生汤......

美食的背后，总有一个资深的吃货

大家身边总有些鸡肉发烧友，狂爱鸡肉，而且擅长做各种鸡肉美食；但是炎炎夏日，每每做完菜真是浑身大汗，满身油烟味；如何才能干净清爽的吃到好吃的鸡肉呢?今天推荐大家一道简简单单、丝毫不用担心沾满油烟味的鸡丝拌菠菜。

这也是道网红美食。酥脆的外皮，鲜嫩的鸡肉，再配上泰式甜辣酱，一碗米饭简直不在话下！

老北京鸡肉卷，搭配甜面酱、黄瓜条等食材，爱吃葱丝的也可以将葱丝卷入，咬一口香甜辣完美融合，一起吃鸡肉卷吧！早上来一个，吃的好又吃的饱，在家也能做，一起来看看。

大家都知道，鸡胸肉脂肪含量很低，是低热量低脂肪的食材，最适合减脂人群食用。我刚学的这道黑胡椒鸡块，做法很简单，把鸡胸肉切块，用调料腌制入味，再用橄榄油煎至金黄，撒上黑胡椒碎就可以了，是不是特别简单，但是味道真的特别好。记住，鸡胸肉别只会水煮，试试这个做法，香嫩美味，减脂又解馋，一举两得哦。下面我就把做法分享给大家，喜欢的宝宝跟我学做了起来吧。

前段时间买到一包特别喜欢的海苔肉松，介绍上说是用鸡胸肉制作的，脂肪含量特别低，肉松被烤得脆脆的，搭配上碎海苔，口感和口味都比市面上常见的肉松好吃很多。 好东西要变着法子来吃，下班路过某师傅点心店突发奇想，何不把家里的海苔鸡肉松做成肉松小贝呢？回家就立刻动手啦，制作之后发现这个点心制作特别简单，准备到制作完成不超过半个小时，味道超赞。 下面一起来看看用料和制作方法，文末有蛋糕松软小贴士，答应我一定要看完小贴士再操作哦～

焖面（也称蒸面或卤面）好吃又简单的焖面做法，蔬菜和肉炒一下，放入面条焖几分钟，美味的焖面就做好了~ ​​​