西芹

水煮肉片经典川菜之一，几乎家家户户都会做，水煮特色:麻，辣，鲜，烫，能活血壮阳，刺激食欲，特适合冬季食用。

　这道七喜丸子清淡可口，而且色泽漂亮。七，在中国人的心中乃是个大吉大利的数字，七十岁为古稀，七十七岁为喜寿。所以，这道七喜丸子也是一道吉利喜庆的菜

大家都知道女人一定要补铁，每个月损失的血液，必须要铁元素再造新生的血液。 其实偶也不缺铁，偶是杂食动物，家里不缺肉，煮菜也常用铸铁锅。只是每个月那几天敏感期，多吃点含铁的东西可以帮助提升好气色，让自己精力充沛。上个月自发去体检，血液检查正常，各种微量元素也是均衡的。香煎羊肝和培根——血气十足的“铁”娘子是这样炼成的，今天来说说香煎羊肝和培根，Lamb Fry and Bacon，这算是新西兰比较老传统的一道菜，却是一道补铁补血的佳肴。

老公岫岩出差 带回大蚬子