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海带

海带

海带的家常做法，共“811”个相关菜谱

骨头炖海带

作者：山岚清风

骨头炖海带

牛肉海带汤

作者：芹意

牛肉海带汤

凉拌海带丝

作者：吧唧吧唧

凉拌海带丝

酥肉海带汤

作者：ゝ笑面如花

酥肉海带汤

味道鲜美，清淡可口

海带金针菇排骨汤

作者：薇薇

海带金针菇排骨汤

金针菇性寒，味甘，咸。具有抗疲劳，抗炎，防高血脂，降胆固醇，抗肿瘤，促进新陈代谢。海带性味微寒，软坚散结，消痰平喘，利水消肿，祛脂降压等功效。

凉拌海带丝

作者：六一snowy

凉拌海带丝

家常酱海带黄豆

家常酱海带黄豆

营养丰富，用酱油烹制，可冷藏数日。既可以当作热菜，也可以当作凉菜，还可以当作咸菜。

冬瓜海带筒骨汤

作者：昵称1435909

冬瓜海带筒骨汤

在骨头汤煮沸过程中适当加一些食用醋酸可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来从而提高骨头汤中钙离子的含量使骨头汤的营养价值更高且便于被人体吸收对身体健康有益

凉拌腐竹海带丝

作者：簞蒓ズdê！峩

凉拌腐竹海带丝

清凉一夏的季节，最喜欢吃凉拌菜了，买的不干净又不卫生'，喜欢自己做着吃，用自己自制的辣椒油一拌，这味道不比买来的差

辅食：海带蔬菜粥

作者：可可乐乐爸爸

辅食：海带蔬菜粥

适合十个月以上宝宝

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