大蒜

入冬后，要多给孩子吃牛肉，再贵也要吃，只长筋骨不长肉，越吃体质越好，大蒜牛肉片还是一道下饭菜，杀菌效果也很好。

大润发超市鳊鱼便宜，500克8.98元，买了一条鳊鱼600克，经过腌制后，放点蒜头煎香烧的香味浓浓的。 鳊鱼10.77元

喜欢吃牛肉做的各种味道的美食，今天加了大蒜炖的牛肉，味道太赞了，大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌，从而达到降脂的功效。所以大蒜既能强身健体，又能达减肥成效，牛肉具有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，所以健身或者减肥经常选择牛肉来补充体内所需蛋白质。红烧牛肉则是最为经典的做法，经过长时间的炖煮，牛肉吸收了汤汁的味道，吃起来更加爽口哟……

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。搭配泡椒和大蒜烧制，鲜辣鲜美！

夏热天，想念着香酥味美的辣鸡块，又不想弄得一身油烟，用烤箱就可以在家轻易做出好吃的炸鸡块。

这酥脆的柠檬烤土豆，上层有炸薯条的金黄酥脆，内里如烤土豆的柔软蓬松，却又没有一般烤土豆的干燥，这种口感的完美的平衡，让这些脆皮柠檬土豆在餐桌上很快就会消失不见。

以前炒花甲，总是喜欢用紫苏或是金不换调味，也没有用过黄油来炒，这次用黄油炒花甲，意外地发现特别香，黄油的味道很好地与花甲融合在一起，用柠檬提味，让整道菜吃起来味觉的层次感更高

普罗旺斯 不知需要等多久才可成行 那千里之外的国度吸引你的不仅仅只是漫坡的薰衣草 还有那不断被刷屏的师生恋 法棍 法国面包 爱烘焙法国面包的女子 一定也会拥有美好的爱情吧 😁