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大蒜

大蒜

大蒜的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 西芹泡椒爆鱿鱼
    作者:沙娅琪琪
    6303 916
    西芹泡椒爆鱿鱼
    中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
  2. 绝代双椒牛肉丝
    作者:粒粒糖777
    5089 916
    绝代双椒牛肉丝
    牛肉营养含量非常高,脂肪含量少,而且牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。特别适合长身体的孩子,牛肉的吃法多种多样,泡椒牛肉是我们家喜欢的酸辣口味之一!
  3. 宫保凤尾虾
    作者:美美家的厨房
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    宫保凤尾虾
    基围虾是一种常见的水产动物,味道鲜美可口,营养价值丰富,含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素,很多人都喜欢吃。虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。虾含硒量较高,硒对致癌的铅有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成。 新鲜的虾,不用很复杂的做法和多余的佐料,我用了少许的美极鲜味汁上色,炒出来的虾仁色彩非常艳丽,让人很有食欲呢。相比宫保鸡丁来说,宫保凤尾虾的口感比鸡丁更加滑爽鲜美,香辣开胃,味道浓郁,一定要试试哦。
  4. 蚝油茼蒿肉丝豆干小炒
    作者:月色家的小厨房
    4540 911
    蚝油茼蒿肉丝豆干小炒
    这是一道营养丰富又健康美味的家常小炒、特别适合这个春天吃的菜哟……
  5. 鱼头汤
    作者:V-VIP
    16210 906
    鱼头汤
    鱼头汤一定要选野生的灰鲢鱼头。这次买的是长在湖里的灰鲢鱼头,超级大的个头,只烧了一半,比我脸还大😂。 灰鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。
  6. 开春季:春天一定要吃的美容减肥菜
    作者:味库美食视频
    8729 907
    开春季:春天一定要吃的美容减肥菜
    天气一天天变热,如果没有做好防晒,很容易就晒黑了,凉拌豌豆苗,含有丰富的钾,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻,是一道非常健康的美容减肥菜,你值得拥有~
  7. 干煸芹菜
    作者:圆猪猪的小厨房
    7980 896
    干煸芹菜
    制作时间:20分钟 制作简易度:★
  8. 锡纸蒜蓉烤金针菇
    作者:凡妈小厨
    7665 888
    锡纸蒜蓉烤金针菇
    很喜欢金针菇,这道锡纸蒜蓉金针菇,做法简单,味道超棒,和烧烤店的味道超像。
  9. 蒜香脆皮鸡腿(烤箱版)
    作者:我有两只小棉袄
    5565 887
    蒜香脆皮鸡腿(烤箱版)
    宝贝说,妈妈我想吃鸡腿,做给我吃行不? 当然可以呀,只要宝贝想吃,妈妈就立刻行动起来啦!
  10. 西兰花迷你汉堡球
    作者:韶光易逝青春不再
    4035 887
    西兰花迷你汉堡球
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