鲜姜

这道用鸡汤煲出来的砂锅羊肉鲜香适宜，羊肉鲜嫩，特别适合冬季食用~

儿子念叨了许久的黑胡椒脆皮肠，今天终于行动起来了，口感不错👍👍

这道干锅什锦腊肉青菜清淡脆爽，腊肉鲜香，少油少盐，营养健康~

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。这款肉末蚕豆入口软糯，鲜辣适宜。

麻婆豆腐盖浇饭香辣适宜，非常完美~

酱香金鲳鱼，酱香浓郁，风味独特，鱼肉鲜美，鲜香适宜，下酒下饭都可以~

这道芽菜腊肉鲜香软糯，不油不腻，吃一口满口留香，腊肉与芽菜的完美结合。芽菜腊肉香气扑鼻，腊肉特有的味道沁人心脾，是一道非常完美的下饭菜~

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，含有丰富的胶原蛋白质，具有美容的功效。这款冰糖猪手香甜软糯，不油不腻，冷吃热吃都可以。

砂锅豆腐汆羊肉豆腐嫩滑，羊肉鲜香，清淡适宜，营养丰富~

香酥里脊外焦里嫩，香酥可口，老少皆宜！