鲜姜

经常吃姜、开胃健脾促进食欲、姜还有降温提神的功效、姜还可以抗衰老又祛斑瘦身之功效、蜂蜜能改善血液循环、能促使肝细胞再生阻隔衰老、蜂蜜还可以润肠通便瘦身之功效、孔子在（论语.乡党）中有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方的说法、米醋是直接走肝经的、肝遇到酸就会收敛、这是姜的升发功能也入到肝里、收中有发、能提升肝阳之气……😊😊😊

正宗羊肉烧麦（内蒙名小吃）

这个菜基本上算是“长着西方脸有着中国心”。 先把排骨用各种香料腌制一夜，第二天用锡纸包着烤熟之后再刷几遍糖浆稍微烤烤就成，喜欢这样大口吃肉的感觉，带劲。 搭配了简单清爽的土豆沙拉，恩...心满意足,啦啦啦

加了红辣椒，吃起来很爽，冬天在家吃这个，非常暖和。

一年四季都离不开的牛肉面，在家也可以自己做。美食值得花费时间…

野山菌的鲜香配上软烂的排骨，浓浓的汤汁绝对让人停不下口