虾子

《虾》，营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品。

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软。

最喜欢吃面条粉丝了，简单方便，多变百搭，省时省事，最适合上班族和我这类懒人了！

此菜适合老人和小孩，咸鲜味型，汤汁浓厚

这是一碗鲜得能掉眉毛的粥，这是一碗能穿越四季的粥，这是一碗能hold住任何场合的粥！它的名字就是大虾&鲜贝&章鱼海鲜粥！

饺子

感恩节的面

泰式凉拌鲜虾，不论颜色和口感都非常丰富，能集鲜、香、酸、辣、甜于一身，特别在闷热辛苦的夏天或胃口不好时，正好适合做这道菜。 泰式凉拌一般在泰国餐厅里都会拿来做前菜，但如果加入不同种类的蔬菜，也是一道营养主菜。 泰式凉拌菜用的调味料基本上是露、柠檬汁、糖，有的会加入辣椒酱。调好泰式酱汁，基本上可以用来拌入很多食材做凉拌，如凉拌蔬菜、凉拌海鲜、凉拌牛肉等多种配搭。