辣白菜

辣白菜、米饭、猪油

韩式辣白菜

豆腐怎么吃都爱，下回要写麻婆豆腐哈哈哈哈 豆腐翻炒的时候要注意不要弄碎，嫩豆腐老豆腐都可以的(⊙o⊙)哦

大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富，高达95%多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。 烹调加醋。在烹饪大白菜时，适当放点醋，无论从味道，还是从保护营养成分来讲，都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来，从而有利于人体吸收。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固，不致外溢而损失。嘻嘻