虾仁

夏季下酒小菜，清爽的口感。

为家人煮了这半汤半菜的豌豆虾仁烩白菜，清清热、润润燥。虾仁清淡爽口，易于消化。豌豆圆润鲜绿，十分好看，促进食欲。白菜也含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用。鸡蛋更是蛋白质的优质提供者。

无油健康美颜养胃的粥哦！

亲爱的们 今天本来应该是烘焙食谱 但小芽今天临时有点事情 所以烘焙食谱我们换到明天做哈 今天做的是【彩蔬虾仁浓汤】 中式的汤妈妈们应该会经常做 偶尔也可以试试西式滴 香浓的汤汁 软烂的蔬菜 不管是搭配米饭还是用来搭配面包都可以 虽然叫奶油炖菜 但并没有用奶油哈 用了面粉和牛奶 宝宝吃非常健康 做起来也不难 感觉比必胜客的更好喝哦

粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。为家人熬一碗粥，晚餐的时候食用，熨帖又养胃，健康又减肥，这一碗海鲜咸粥，还能补充出汗挥发的能量，特别好，喜欢的亲不妨一试。

一片土司面包，上面放些切成丁的菠萝与虾，再满满的撒一层奶酪丝，放入烤箱中烤8分钟，即成菠萝虾仁小披萨。热热乎乎的，搭配一杯牛奶，傻白甜式的快手早餐上桌，超好吃还新鲜营养。 美的食物可以感动人，从糊弄到精致的升华可以极快速简单。养了眼开了胃暖了心，轻轻松松提高了生活里的那个叫“闲情逸致”的指数。