虾仁

昨晚吃剩的饭，懒得去买菜，就拿出冰箱的虾干和香菇干、芥兰煮个粥

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化；荷兰豆营养价值高，而且口味鲜美具有延缓衰老、美容保健功能。

吃腻了猪肉藕夹不如来试试我的虾仁藕夹吧！

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 在大喆没读幼儿园的时候，早上经常会给大喆蒸鸡蛋。又快手又美味，之前也教过你们一个肉末蒸蛋的做法。今天和大家分享一个虾仁蒸蛋，非常合爱吃虾宝宝的最爱。含钙量丰富的虾仁搭配蛋白质丰富的鸡蛋，既能补钙，又能增强宝宝的记忆力~

低脂低钠，营养丰富，快手且超健康 你也可以这样配

夏日的一道清爽菜，黄瓜加了虾仁，在原有清甜的基础上又多了鲜，超下饭又快手。

今天下班晚了，感觉特别紧张，也来不及去菜市场了，家里有什么做什么吧，冰箱里还有前天买的一块南瓜，有虾仁，家里还有些干香菇，干脆把这几个炒在一起做个焖饭，既简单又营养，饭菜全有了。 虾仁一般我家冰箱里是常备的，时间紧张的时候拿出来非常方便。干香菇一般家家也都会备一些，保存方便，随用随取。即使时间紧张，也能让家人吃得健康营养。