果干

冬天是非常适合吃磅蛋糕的季节，表面刷了浓浓酒糖液的磅蛋糕，稍稍加热一下相当的好吃！ 巧克力味道的、干果味道的、柠檬和甜橙味道的都很赞，如果是做成红糖的，就更温暖了！

很喜欢吃软欧，很松软～为了消耗家里的红薯，我用了红薯泥做馅料，好吃营养。

平时就喜欢用椰汁或牛奶泡果干，椰汁和牛奶味道混入了水果的鲜美，而果干则吸收了椰汁，口感极佳； 这次用的草莓干、黄桃干和柠檬片和以前用的果干确实不一样，直接食用口感酥脆，吸水性却非常好，泡椰汁5分钟后，果干变的异常饱满，喝椰汁味道更是极佳。​

由于我家老魏上班时间比较早，所以一直以来我都是用麦片给他做早餐的，这些年尝试过N种麦片了，本来卡乐比是比较喜欢的一款，可是去年网上说它含有对身体不好的成分之后就吓得我不敢再买了，桂格本来也是不错的，但是没有水果，而且也不能空口吃。自从发现并且购买了汉尼坚果香脆麦片，我和老魏就爱上了它！一打开包装袋，就闻到一股浓浓的奶香味，里面有核桃，葡萄干，香蕉干，椰子片，扁桃仁等等等等混合谷物，营养丰富的没话说！   今天给大家推荐一种汉尼麦片的快手做法，希望大家能够喜欢~      

得空折腾点新鲜美食，可当早餐、下午点心，营养易消化

奇亚籽是一种天然的减肥食材，富含omega-3等丰富的不饱和脂肪及膳食纤维，维生素和矿物质。

酸奶有很多吃法这只是其中一种☺💕

流行的水果茶，每天各种水果，开心到爆

为了能让我儿子好好的吃饭，可以吃蔬菜，想到了这个办法，所有东西混合在一起