虾皮

说到这道葱花汤面，那可是我老妈最拿手的，记得以前老妈来我家玩，那时候女儿刚好上小学，老妈每天早上早早起来给我们做早餐，做的最多的就是这道葱花汤面，女儿超级喜欢吃，每次都能吃一大碗。后来老妈回老家了，女儿还是对老妈的葱花面念念不忘，就因为女儿爱吃，我还特意打电话给老妈取经。老妈告诉我，做葱花面其实特别简单，但是有三样配菜不能少，那就是虾皮，紫菜，榨菜，有了这三样食材，做出来的葱花面想不好吃都难。早餐，女儿就馋它，喷香美味，十分钟就搞定，快手又好吃。下面我就把做法分享给大家，希望大家喜欢。

煲仔饭是一种广东、广西的汉族特色美食，属于粤菜系。 此款菜算是煲仔饭改良版的吧。另外正宗点儿是用砂锅来做的，但不如电饭锅来的方便。 食材可以放一点儿虾皮和广式腊肠或其他自己喜欢的食材。

大白菜是家庭餐桌上常见的食材，尤其是冬天，从鲜食到腌渍，使用方法非常多，今天和朋友们分享一道鱼香白菜卷

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。 3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。 4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

周末约美食香辣虾吃起来！