姜

冬季暖身汤，下雪天赶紧来热热身子吧！

陈皮具有祛湿邪，清热解毒，预防流感，治疗支气管炎和消化不良等症状。八宝粥是养生健美食品，具有健脾养胃，益气安神之功效。 古人云陈皮能治百病，百年陈皮，千年人参。偶的陈皮也就两岁左右，熬到百岁，难以想象呀。 陈皮是前两年就开始做的，买新鲜的橘子，洗净，剥皮在烈日下晒干，放干爽处保存着的。有的时候做肉菜喜欢放些，冬天感冒时也喜欢泡水服用。作为南方人，绿豆粥红豆沙这样的甜品，我们也喜欢加入陈皮。

猪脚姜：又称猪脚煲姜醋鸡蛋，是广东最具特色的女人滋补食品，主要食材选用猪手（猪蹄）鸡蛋、生姜、及广东特有的甜醋精心烹调出来的一款美味私房补品，味道独特、营养丰富。

这是一道开胃健康的适合夏天的菜，酸酸甜甜又不是很辣！

太阳鱼肉韧、刺少、味鲜，很适合老人小孩。

红糖姜茶，适合感冒流鼻涕，畏寒的妹纸们。对于大姨妈来的那几天带来的不适有灰常明显的帮助╭(╯ε╰)╮