瘦肉

早餐做个皮蛋瘦肉粥，美味健康！

喜欢煲汤，花菇肉厚鲜香，非常好喝。与瘦肉煲汤喝可增强人体免疫力，促身长。特别是春季长身体时，炖些菇菌类的肉汤有助长高。

冬日雾霾天气下，宜进饮益脾和胃，润肺生津的菜肴，而#哈密瓜苹果猪瘦肉汤#能满足上述要的美肴佳品。 汤品中:哈密瓜素有“瓜中之王”的美称，也是驰名中外的珍果，其浓香扑鼻，甜润多汁，入口如蜜，深受广大人群喜爱。 现代医学表明，哈密瓜富含钾，能帮助人体排出多余的钠盐，从而预防高血压的发生。汤品中:苹果能降低胆固醇。汤品中:哈密瓜十苹果可润肠通便、滋养肌肤，更为重要的作用是具有抗癌功效。 用哈密瓜苹果猪瘦肉烹制的汤，清润可口，药食两用。

用简单食材，做美味佳肴。 用一碗粥的温暖开启美好的一天。

我家宝宝不喜欢吃猪肉，得想个办法让她吃点才行，后面想起我们家乡的蛋酿，也有人叫蛋饺，就是猪肉搅碎加些料拌成馅，锅里放油，再放一勺蛋液煎一下再放一勺馅包起来...跟饺子差不多大小，煎完煮熟就可以吃了...后面想想就做了这个胡萝卜瘦肉蛋卷，这样改变一下宝宝就吃了😃

番茄大多数宝宝都喜欢吃。番茄炒出来的汁不管做什么都特别好吃。我家大宝不喜欢吃整肉，我就想着各种肉泥做不同辅食来

在超市看到苦瓜，想到了N年前在舅舅家中做瘦肉豆腐苦瓜酿。心动了就行动，花蛤（豆腐卖完了，就用花蛤吧）、瘦肉、苦瓜都买好了，下厨房去。

炖汤是我的日常，现在各种厨具炊具都很方便，中午出门晚上回来就有汤喝！