瘦肉

老婆刚生宝宝给她弄个美味营养还能催奶的菜吧，菜名就不知道了

瘦肉与豇豆搭配很不错的，豇豆单独炒总觉得炒不好，跟肉一起别有一番风味哦

有一次，我老公在家里弄吃的，他烧菜好吃，我烧的不好吃。于是和他学了这道非常简单的菜。

水能载粥亦能煮粥……

百合又具有增强体液免疫功能及抗癌作用，还能抑止痛风发作。与蜂蜜、百合、莲子羹内服有排毒、解毒、養颜美容的功效，特别是对黄褐斑、雀斑有很高的疗效。百合具有清火、润肺、安神的功效，润肺止咳，可用与治疗肺燥或肺热咳嗽等症。能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。常食百合，还具有一定美容作用。

海底椰、无花果和瘦肉这三种放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。非常好喝哦 ，反正我是很喜欢喝