里脊

对于六个月以上的宝宝来说，很适合，能量和营养丰富，尤其是铁含量丰富，容易吸收，补铁，刚好满足宝宝的需求。肉泥的口味独特，宝宝肯定爱吃，利于宝宝健康成长。

雪菜肉丝面，汤面中的顶级配置，体现食物最初的味道。 雪菜肉丝面，分开其实也就是雪菜、肉丝和面条折三样食材，但就是这么简单的三样食材，成就了一道令人回味无穷的面食。越是简单其实是越不简单，雪菜肉丝面更高程度地保存了食物最原本的味道，所有食材结合在一起让人感觉回味无穷。在这样一个物质生活丰富的时代，大鱼大肉已经不是大多数人的追求，探索食物用简单的做法保留食物最本质的味道已经成了许多人的爱好。雪菜肉丝面绝对可以满足绝大多数人的这一感受。 别看这道面食选料简单，它可是能补充人在一天中很多所必须的物质，比如主食面条可以补充人体所需要的能量，还能分解脂肪哦，除此之外，还能补充一定的蛋白质和维生素，瘦肉相对肥肉来说易消化，含铁量也比较高，脂肪含量也比较低，口感也比较好。而雪菜本身就是凉性药物，可以利尿清热消炎。而雪菜肉丝面就绝对可以称得上是一个极其滋补的美食。而在吃的时候，里面也会有本属于雪里蕻的味道，又有非常营养的高汤或者鸡汤，真是简单的食物不简单啊。 作为一个带有汤的面，雪菜肉丝面可谓是其中的精品，汤面即讲究汤的味道，也讲究面的口感，果然是顶级配置，体现食物最初的鲜香美味，真是令人惊讶这么简单的面竟如此神奇。虽然雪菜肉丝面有其独特的味道，但是也不能肯定所有人都能接受这样的味道，所以大家吃的时候一定要依据自己的口味尝试哦。

下饭神器 专治不吃饭 嘻嘻。。。

吃面喜欢手擀面，加上雪菜肉丝更美味儿。

清清淡淡的什锦炒肉片！

米饭是我们日常生活最熟悉不过的食物了，之前我一直以为，米的产地不同会导致口感不同，却从来都不曾了解，原来煮米饭，也是有门道的。这个门道来源于我去了一个古镇，吃到一个老婆婆煮的米，那个米饭米粒分明但又不松散， Q弹而且恰到好处的软糯，现在都让人回味。问询过用的什么米这么好吃，老婆婆告诉我一个好吃的秘密，就是大米要多冲洗，而且需要先煮到半熟，再滤水蒸。 随着现在科技的发展，已经研制出利用这种古法做法的电饭煲了。买了一台臻米脱糖电饭煲，迫不及待的做了一锅米饭。果然是那个令人回味的老味道，而且比用古法制作的米饭，更加的口感润滑。 其实除了追求口感，更重要为了生活更加健康。平时的大米，我们如果细细咀嚼的话，会有甜味，但是用臻米脱糖电饭煲经过先煮再过滤，再蒸这样的程序，就可以脱糖，更准确的是，脱掉部分的淀粉。因为了解到，这个程序，脱掉了米饭中的支链淀粉，而这些淀粉消化速度块，血糖上升快。脱掉的话，可以更好的控制血糖。所以这样做出来的米更加合适糖尿病人和血糖高的人，而且长期食用这样的米饭，还有减肥效果。特别合适我家的情况，老人有糖尿病，我需要减肥，而且孩子吃也是对健康有益的。 下面我就来分享一个做法，孩子特别喜欢吃，无论从视觉，味觉，还是健康方面，都是很好的一个搭配。

明天准备做肉松面包，本想着图省事儿买点肉松算了，可又害怕各种添加剂，还是自己买块里脊肉做吧

用料十足的“金牌八宝辣酱”，味道超级棒！

备料时间：15分钟左右 烹饪时间：10分钟左右 绝对快手实用！大气营养上档次！

苹果醋酸甜度特别适合做咕咾肉，对于手残党来说是再好不过的糖醋汁了，个人不太爱吃番茄酱的味道，所以再调制这个汁的时候就用苹果醋加淀粉就OK了，非常简单，初学者也完全能驽驾。