里脊

天儿冷啦！窝在家里吃烤肉真是件幸福的事儿，之前的烤肉都是用烤箱烤，虽然也好吃，可毕竟比炭火的烤肉少了些烟火气儿，在家支个炉子买些碳来做烤肉也不现实，说不定还要招来物业，嘿嘿！小编学到一招，用砂锅来烤牙签肉，香味浓郁扑鼻，既有炭火的香，又比烤箱的嫩，不爱吃肉的孩子吃的一口一个停不下来，吃完吧唧吧唧小嘴说下次还要！ 这里需要温馨提示下，不是所有的砂锅都可以用来烤肉哦，普通砂锅明火干烧有爆炸的危险，小编用到的是坤博家的黑乐砂锅，可以长时间干烧急冷都不破。

双十一的时候入手了利仁“大白”电饼铛，不仅颜值高，更是和电影里的大白一样温暖贴心又实用，真正做到了烙烤不翻锅，烙这张薄饼仅用了一分钟又15秒，效率很高啊！这是复刻君之老师的方子，因为女儿不能吃辣，把原方的辣椒换成了红椒，更和闺女口味了，直呼吃不够呢！

肉松不但美味可口，经过加工后一些营养成分优于里脊肉，非常适合宝贝们，特别是挑食的宝贝。

今日菜谱：翡翠海米熏干、南瓜炒米粉、夺命茄子土豆泥

宝贝说想吃烧烤了，作为妈咪义不容辞的三个字“自己做” 早上把肉腌制上，下午开始烤，健康又美味的牙签肉肉出炉～宝贝放学回来一边吃，一边说；好满足！哈哈～

每周一的早晨， 闹钟都要比梦想早一步， 确切的说， 早好多步。 迷迷糊糊， 懒得睁眼， 先伸手抓一片蜜汁黑胡椒猪肉脯。 吃货床头必放好吃哒。 呶，呶~ 根本就不是伦家嘴馋好么。 周公总是那么的痴缠， 如果不是这蜜汁黑胡椒猪肉脯怎能让我狠下心来与他分离呢。 额， 坏蛋， 没忍住， 含着猪肉脯又跟周公缠绵了一下下。 谁知再一睁眼， 我天！ 上班要迟到， 麻溜儿洗漱完毕再塞几片蜜汁黑胡椒猪肉脯在包包里， 夺门而出， 奔赴公司。 糟糕！ 手机党不能忍之最之忘带手机。 飞奔开门拿上， 顺手再塞几块肉脯。 艾玛！ 这操心的周一(＃￣～￣＃) 新一周， 对人家温柔点呦~~

东北人都爱吃锅包肉，尤其是女士朋友。酸甜可口，肉鲜味美，每次去东北菜馆必点的佳肴。现在很多饭店做锅包肉很偷懒，用番茄酱代替糖醋汁，正宗的东北锅包肉是用糖醋调味的。

青椒肉丝，非常经典的一道家常菜，无论是在外面，还是家里，都能经常看到它的身影，百吃不厌~