桂圆

冬瓜的好处我就不一一叙述了吧。 夏天怎么能少的了冬瓜呀！！ 来做个冬瓜茶，给你夏日增加一抹清凉的美味。 绝对是居家必备的好饮品呀！ 任何体质的人应该都可以饮用，不用担心寒凉。 因为添加了红糖和桂圆干，和冬瓜有了很好的平衡。 红糖不会发胖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。所以才会这么大量的去用红糖来做，实在不喜欢红糖味道的话，可以换成一部分冰糖。

处女之作

今天煮的腊八粥呢。放了冰糖。

银耳，红枣，桂圆