藜麦早餐05 | 红薯藜麦饭

「流浪の喵喵早餐」168

🥗早餐：【藜麦主题05】红薯藜麦饭＋柚子柠檬饮

🍡制作： 👉🏻①大锅煮藜麦（多煮了一些放冰箱，后面就直接取用了）

👉🏻②电饭锅蒸红薯（还顺便做了午餐便当）

👉🏻③平底锅橄榄油炒黄瓜片，加入小番茄片炒出汁水，倒入一颗打散的鸡蛋翻炒，撒盐和鸡精出锅。

👉🏻④以上组合，加几颗蓝莓搭配。吃的时候混合，口感和滋味都还不错，也吃的饱饱～

⏰用时：40分钟 💰花费：藜麦约2元＋红薯约2元＋小黄瓜2元＋小番茄约1元＋鸡蛋0.1元＋蓝莓约1元＋土豆1元（便当里的），共计9.1元（两餐份）

😸絮叨：从公司借用的前设计师的手绘红柚卡片，刚好冰箱里也有红柚，搭配的真好。设计师真的是个美好的职业，他们能让世界更美～😊