眉豆和糯米一起吃有什么好处?

话题: 眉豆 糯米

梨味

2019年08月01日 15:52

眉豆和糯米一起吃,十分适口,最有名的就是东莞的传统糕点眉豆糕了。

眉豆糕以糯米为主食材,因为加了眉豆,所以吃起来并不是普通糯米糕点的那种黏腻的感觉,味道也很特别。这种糕点的做法也很简单,用新鲜的眉豆和糯米粉,加上其他的香料,一起熬成,撒上用香油炒制过的芝麻,吃起来很香。

眉豆和糯米一起吃,可以促进食欲,调理肠胃。

眉豆可以益气补肾,还含有丰富的维生素和微量元素,可以补充人体需要的各种成分,糯米富含碳水化合物,容易产生饱腹感,和眉豆一起吃,营养较为丰富。

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