咸蛋黄焗老虎蟹

咸蛋黄焗老虎蟹

老虎蟹性价比超级高,肉多壳薄,非常鲜甜,有人说可媲美龙虾。 营养价值也很丰富,含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛,和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。 还有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。 今天这个做法是四毛的最爱,没有理由拒绝!!!

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食材

  • 老虎蟹 1只
  • 咸蛋黄 2个
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量

步骤

咸蛋黄焗老虎蟹,老虎蟹洗净切块,放些许盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>调味,裹淀粉;

1. 老虎蟹洗净切块,放些许盐、生抽胡椒粉调味,裹淀粉;

咸蛋黄焗老虎蟹,热油,把蟹块入锅炸;

2. 热油,把蟹块入锅炸;

咸蛋黄焗老虎蟹,炸至两面金黄捞起沥干油;

3. 炸至两面金黄捞起沥干油;

咸蛋黄焗老虎蟹,用煎蟹块的油,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9596'>咸蛋黄</a>小火炒至起泡;

4. 用煎蟹块的油,下咸蛋黄小火炒至起泡;

咸蛋黄焗老虎蟹,下蟹块翻炒,至蟹块裹满蛋黄;

5. 下蟹块翻炒,至蟹块裹满蛋黄;

咸蛋黄焗老虎蟹,出锅摆盘,可以享受美味啦~

6. 出锅摆盘,可以享受美味啦~

小贴士

  1. 油炸时候注意火候,别焦了
菜谱创建于:2017年06月28日 17:44

应季菜肴

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