韭菜洋葱炒千张

韭菜洋葱炒千张

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食材

  • 千张(豆腐皮) 2张
  • 韭菜 50g
  • 1匙
  • 耗油 少许
  • 少许
  • 少许

步骤

韭菜洋葱炒千张,将豆腐皮切成小条,清洗干净沥干水分。

1. 将豆腐皮切成小条,清洗干净沥干水分。

韭菜洋葱炒千张,洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切丝切片。

2. 洋蒜切丝切片。

韭菜洋葱炒千张,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切段

3. 韭菜切段

韭菜洋葱炒千张,热锅起油,放入刚刚切好的葱段和姜丝,同时还放入八角一个,入锅同炒,爆香。

4. 热锅起油,放入刚刚切好的葱段和姜丝,同时还放入八角一个,入锅同炒,爆香。

韭菜洋葱炒千张,将切好的豆腐皮到入到锅内翻炒。

5. 将切好的豆腐皮到入到锅内翻炒。

韭菜洋葱炒千张,翻炒一会,倒入洋葱,翻炒均匀,倒入一点耗油。

6. 翻炒一会,倒入洋葱,翻炒均匀,倒入一点耗油。

韭菜洋葱炒千张,倒入耗油翻炒均匀后,倒入韭菜。

7. 倒入耗油翻炒均匀后,倒入韭菜。

韭菜洋葱炒千张,韭菜入锅,翻炒均匀后,我们就可以放入盐和味精入锅调味。

8. 韭菜入锅,翻炒均匀后,我们就可以放入盐和味精入锅调味。

韭菜洋葱炒千张,多翻炒一下,就可以出锅了。

9. 多翻炒一下,就可以出锅了。

韭菜洋葱炒千张,完毕!

10. 完毕!

小贴士

  1. 千张也叫豆腐皮,是一种豆制品,同韭菜和洋葱一起炒,非常下饭,韭菜和洋葱再加上这么一味食材一起炒,能软化血管,听说还能补肾。
菜谱创建于:2017年09月09日 23:52

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