猪肝粉
宝宝辅食常备 补铁补血 7月+
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食材
- 猪肝 100g
- 柠檬 10g
步骤
1. 备好食材。
2. 猪肝洗净。
3. 用柠檬片腌制15分钟去腥。
4. 将处理好的猪肝切片，焯水后洗净，再次下锅煮熟，用料理机打碎。
5. 用不粘锅炒干。
6. 再次用料理机将炒干的猪肝打成细腻的粉末即可。
7. 冷冻保存一周。
小贴士
- 六个月以后的宝宝在妈妈子宫内储存的铁元素已经消耗得所剩无几
- 宝宝自身的铁元素满足不了身体发育所需
- 这时候我们要考虑给宝贝补铁
- 猪肝中铁质丰富 是补铁的常用食物
- 这款猪肝粉制作简单 食用方便 可作为宝宝辅食的常备
菜谱创建于:2017年12月23日 22:29
