西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食)

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食)

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菊娜JUJU

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食材

  • 鸡肝 100g
  • 胡萝卜 1小块
  • 西兰花 2朵
  • 婴儿面条 80g

步骤

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),材料准备好

1. 材料准备好

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>用盐水浸泡半小时以上

2. 西兰花用盐水浸泡半小时以上

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 95'>鸡肝</a>焯水后捞出

3. 鸡肝焯水后捞出

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),将鸡肝剁碎,剁的细腻些

4. 将鸡肝剁碎,剁的细腻些

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),放入小锅中,加入水煮开

5. 放入小锅中,加入水煮开

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>用辅食工具擦成小丁

6. 胡萝卜用辅食工具擦成小丁

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),放入小锅中,大火煮开后用小火焖煮约10分钟

7. 放入小锅中,大火煮开后用小火焖煮约10分钟

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),接着可以放入面条了,煮约4分钟

8. 接着可以放入面条了,煮约4分钟

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),煮面的时候将西兰花焯水后捞出(焯水可以去掉西兰花中的草酸和农药)

9. 煮面的时候将西兰花焯水后捞出(焯水可以去掉西兰花中的草酸和农药)

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),撕掉底部的老皮(小宝贝咬不烂的)

10. 撕掉底部的老皮(小宝贝咬不烂的)

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),然后剁碎(西兰花的根本一定要切的细碎些,不然宝宝容易卡到喉咙)

11. 然后剁碎(西兰花的根本一定要切的细碎些,不然宝宝容易卡到喉咙)

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),面条软熟后再放入西兰花碎

12. 面条软熟后再放入西兰花碎

西兰花胡萝卜鸡肝面(辅食),西兰花已经是熟的了,所以不用煮太久,煮约1-2分钟即可

13. 西兰花已经是熟的了,所以不用煮太久,煮约1-2分钟即可

小贴士

  1. 西兰花焯水的时候不用太久,水滚后放入煮2-3分钟即可。焯水可以去掉西兰花中的草酸和农药。
菜谱创建于:2018年07月22日 16:40

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