胡萝卜炒西兰花

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食材

  • 胡萝卜 1根
  • 西兰花(中型) 1朵
  • 酱油,耗油 适量
  • 3瓣
  • 适量
  • 适量

步骤

胡萝卜炒西兰花,西兰花洗干净,切成小朵

1. 西兰花洗干净,切成小朵

胡萝卜炒西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切薄片

2. 胡萝卜切薄片

胡萝卜炒西兰花,西兰花加盐焯水

3. 西兰花加盐焯水

胡萝卜炒西兰花,1分捞出

4. 1分捞出

胡萝卜炒西兰花,配菜准备好

5. 配菜准备好

胡萝卜炒西兰花,起锅烧油,葱爆香加入胡萝卜

6. 起锅烧油,葱爆香加入胡萝卜

胡萝卜炒西兰花,大火翻炒,加入西兰花

7. 大火翻炒,加入西兰花

胡萝卜炒西兰花,加耗油,生抽

8. 加耗油,生抽

胡萝卜炒西兰花,加入蒜末

9. 加入蒜末

胡萝卜炒西兰花,加盐大火翻炒几下出锅

10. 加盐大火翻炒几下出锅

胡萝卜炒西兰花,完成

11. 完成

菜谱创建于:2021年09月24日 20:36

应季菜肴

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