消食开胃的老菜脯粥

消食开胃的老菜脯粥

老菜脯,潮汕人都懂得的东西,就是萝卜干放久之后的东西,功效多多,特别是肚子不舒服,来一点,整个人舒服极了!

黄小冰xbb

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食材

  • 龙骨 适量
  • 香菜 一根
  • 一小块
  • 蒜头 一小粒
  • 老菜脯 两小个
  • 依个人口味
  • 酱油 依个人口味
  • 花生油 少许
  • 大米 适量

步骤

消食开胃的老菜脯粥,备好以上材料

1. 备好以上材料

消食开胃的老菜脯粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>洗干净,泡好!

2. 大米洗干净,泡好!

消食开胃的老菜脯粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>块去皮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>去皮切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切段

3. 块去皮蒜头去皮切丁,香菜切段

消食开胃的老菜脯粥,老菜脯切丁。

4. 老菜脯切丁。

消食开胃的老菜脯粥,锅里放水,骨头,姜块

5. 锅里放水,骨头,姜块

消食开胃的老菜脯粥,煮开,捞起洗干净

6. 煮开,捞起洗干净

消食开胃的老菜脯粥,砂锅放入足够的水还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 950'>龙骨</a>

7. 砂锅放入足够的水还有龙骨

消食开胃的老菜脯粥,盖上锅盖,煲一个多小时

8. 盖上锅盖,煲一个多小时

消食开胃的老菜脯粥,炒锅放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>

9. 炒锅放入花生油

消食开胃的老菜脯粥,油热放入蒜蓉爆香

10. 油热放入蒜蓉爆香

消食开胃的老菜脯粥,再放入老菜脯丁炒下,等下吃起来才不会酸

11. 再放入老菜脯丁炒下,等下吃起来才不会酸

消食开胃的老菜脯粥,骨头汤煲好了,放入大米,中途记得得搅拌哦

12. 骨头汤煲好了,放入大米,中途记得得搅拌哦

消食开胃的老菜脯粥,米煮到八分熟,放入老菜脯丁,煮到大米熟了就可以吃啦

13. 米煮到八分熟,放入老菜脯丁,煮到大米熟了就可以吃啦

消食开胃的老菜脯粥,来点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

14. 来点酱油

消食开胃的老菜脯粥,盐调味

15. 盐调味

消食开胃的老菜脯粥,撒点香菜,完美

16. 撒点香菜,完美

消食开胃的老菜脯粥,成品图

17. 成品图

消食开胃的老菜脯粥,来一碗

18. 来一碗

消食开胃的老菜脯粥,好好喝啊

19. 好好喝啊

菜谱创建于:2019年06月02日 06:39

应季菜肴

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