清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了

每天最快乐的事情就是能准时下班,上上市场,看看有没有什么新鲜的食材可以带回家料理,给家人准备一日三餐,虽简单但不失精致,家常的小炒也有美妙的滋味。 新鲜的荷兰豆,质嫩清香,加点虾仁,更是清甜爽口,油绿中一点粉红做点缀,看着已有好胃口!

便当先生

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食材

  • 荷兰豆|虾仁
  • 盐|蒜|糖

步骤

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,·食材·



【主料】:荷兰豆|虾仁

【辅料】:盐|蒜|糖

1. ·食材· 【主料】:荷兰豆|虾仁 【辅料】:盐|蒜|糖

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,荷兰豆掐头去筋后洗净。

2. 荷兰豆掐头去筋后洗净。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,焯水30秒捞出过凉水。

3. 焯水30秒捞出过凉水。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,热锅冷油,炒香蒜末。

4. 热锅冷油,炒香蒜末。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,倒入虾仁,炒至变色。

5. 倒入虾仁,炒至变色。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,加入荷兰豆、盐、糖、生抽炒匀即可。

6. 加入荷兰豆、盐、糖、生抽炒匀即可。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,加入盐、糖调味即可。

7. 加入盐、糖调味即可。

清脆爽口的荷兰豆搭配鲜滑的虾仁,实在太适合夏日了,穿衣打扮红配绿尽显土气,而菜色搭配上红配绿却能勾起你的食欲哦~

8. 穿衣打扮红配绿尽显土气,而菜色搭配上红配绿却能勾起你的食欲哦~

菜谱创建于:2019年07月26日 22:37

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