鱿鱼炒芹菜

鱿鱼炒芹菜

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食材

  • 鱿鱼花 250克
  • 芹菜 200克
  • 大蒜 一瓣
  • 红辣椒 一个
  • 适量
  • 黄酒酒 2匙
  • 0.5勺
  • 1匙
  • 生抽 一勺

步骤

鱿鱼炒芹菜,准备好所需材料

1. 准备好所需材料

鱿鱼炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8870'>鱿鱼花</a>泡水解冻

2. 鱿鱼花泡水解冻

鱿鱼炒芹菜,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>根部去除

3. 将芹菜根部去除

鱿鱼炒芹菜,将芹菜切成均匀的段状

4. 将芹菜切成均匀的段状

鱿鱼炒芹菜,将芹菜泡水清洗干净

5. 将芹菜泡水清洗干净

鱿鱼炒芹菜,水烧开放入鱿鱼花焯水

6. 水烧开放入鱿鱼花焯水

鱿鱼炒芹菜,锅内放油烧热放入蒜末煸炒香

7. 锅内放油烧热放入蒜末煸炒香

鱿鱼炒芹菜,放入芹菜翻炒

8. 放入芹菜翻炒

鱿鱼炒芹菜,炒至芹菜变色

9. 炒至芹菜变色

鱿鱼炒芹菜,放入鱿鱼花一同翻炒

10. 放入鱿鱼花一同翻炒

鱿鱼炒芹菜,加入一勺盐调味

11. 加入一勺盐调味

鱿鱼炒芹菜,放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

12. 放入一勺生抽提鲜

鱿鱼炒芹菜,最后放入半勺白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>提味

13. 最后放入半勺白提味

鱿鱼炒芹菜,最后放入辣椒翻炒均匀入味即可出锅

14. 最后放入辣椒翻炒均匀入味即可出锅

鱿鱼炒芹菜,装盘

15. 装盘

鱿鱼炒芹菜,拍上成品图,一道美味又营养的鱿鱼炒芹菜就完成了。

16. 拍上成品图,一道美味又营养的鱿鱼炒芹菜就完成了。

菜谱创建于:2020年05月03日 14:37

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