山药馒头

山药馒头

用山药做的馒头,营养丰富暄软好吃!

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食材

  • 山药(净重) 120g
  • 温水 50g
  • 6g
  • 发酵粉 2g
  • 中筋面粉 200g

步骤

山药馒头,山药去皮洗干净。

1. 山药去皮洗干净。

山药馒头,切成片。

2. 切成片。

山药馒头,放入盘子隔水蒸熟。

3. 放入盘子隔水蒸熟。

山药馒头,蒸好的山药用勺子压成泥。

4. 蒸好的山药用勺子压成泥。

山药馒头,放入盆里,加入温水调成糊状。

5. 放入盆里,加入温水调成糊状。

山药馒头,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 739'>发酵粉</a>混合均匀。

6. 加入发酵粉混合均匀。

山药馒头,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 549'>中筋面粉</a>。

7. 加入中筋面粉

山药馒头,用筷子搅拌成絮状。

8. 用筷子搅拌成絮状。

山药馒头,揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

9. 揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

山药馒头,看一下发酵好的面团,扒开面团内部呈细密的蜂窝状。

10. 看一下发酵好的面团,扒开面团内部呈细密的蜂窝状。

山药馒头,发酵好的面团揉光排气。

11. 发酵好的面团揉光排气。

山药馒头,分成六份。

12. 分成六份。

山药馒头,揉光滚圆成馒头生胚。

13. 揉光滚圆成馒头生胚。

山药馒头,蒸锅内放水,篦子上铺上油纸,放上做好的山药馒头生胚,盖上锅盖二次发酵10分钟左右,凉水上锅,上汽后转中火蒸15分钟关火,焖5分钟左右出锅。

14. 蒸锅内放水,篦子上铺上油纸,放上做好的山药馒头生胚,盖上锅盖二次发酵10分钟左右,凉水上锅,上汽后转中火蒸15分钟关火,焖5分钟左右出锅。

山药馒头,白白胖胖的山药馒头出锅了。

15. 白白胖胖的山药馒头出锅了。

山药馒头,营养丰富。

16. 营养丰富。

山药馒头,暄软又好吃。

17. 暄软又好吃。

山药馒头,近图瞧瞧。

18. 近图瞧瞧。

菜谱创建于:2020年07月26日 22:18

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