蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋,口感清淡不油腻,老少皆宜的一道家常菜。

归家小厨

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食材

  • 蒜苔 1把
  • 鸡蛋 3个
  • 西红柿 2个
  • 木耳 10朵
  • 葱蒜 10克
  • 8克
  • 花椒粒 10粒
  • 4克
  • 耗油 5ml
  • 生抽 3ml
  • 蔬之鲜 少许

步骤

蒜苔炒鸡蛋,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>,切好洗净待用。

1. 准备好蒜苔,切好洗净待用。

蒜苔炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前侵泡好。

2. 木耳提前侵泡好。

蒜苔炒鸡蛋,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

3. 准备好鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>,切好待用。

4. 准备好西红柿,切好待用。

蒜苔炒鸡蛋,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3735'>葱蒜</a>。

5. 准备好葱蒜

蒜苔炒鸡蛋,锅中烧开水,焯一下蒜苔。

6. 锅中烧开水,焯一下蒜苔。

蒜苔炒鸡蛋,蒜苔捞出待用。

7. 蒜苔捞出待用。

蒜苔炒鸡蛋,锅中倒入油,加热至五成热,倒入鸡蛋液,炒好鸡蛋盛出。

8. 锅中倒入油,加热至五成热,倒入鸡蛋液,炒好鸡蛋盛出。

蒜苔炒鸡蛋,锅中倒入油,加热至五成热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>、葱蒜爆香。

9. 锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒粒、葱蒜爆香。

蒜苔炒鸡蛋,放入西红柿翻炒均匀。

10. 放入西红柿翻炒均匀。

蒜苔炒鸡蛋,放入木耳。

11. 放入木耳。

蒜苔炒鸡蛋,加入盐、蚝油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,翻炒均匀。

12. 加入盐、蚝油、生抽,翻炒均匀。

蒜苔炒鸡蛋,加入蒜苔翻炒均匀。

13. 加入蒜苔翻炒均匀。

蒜苔炒鸡蛋,再加入炒好的鸡蛋。

14. 再加入炒好的鸡蛋。

蒜苔炒鸡蛋,加入蔬之鲜。

15. 加入蔬之鲜。

蒜苔炒鸡蛋,翻炒入味后即可出锅了。

16. 翻炒入味后即可出锅了。

蒜苔炒鸡蛋,清淡不油腻的蒜苔木耳炒鸡蛋就上桌了。

17. 清淡不油腻的蒜苔木耳炒鸡蛋就上桌了。

蒜苔炒鸡蛋,超好吃哒!

18. 超好吃哒!

菜谱创建于:2021年04月03日 17:54

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