肉末酸豆角

肉末酸豆角

酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可以补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 酸豆角原料好买做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜的菜。 肉末酸豆角是一道很下饭的菜,酸辣适口,爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻。

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食材

  • 酸豆角 250g
  • 料酒
  • 泡椒
  • 生抽
  • 肉馅
  • 葱姜
  • 鸡精

步骤

肉末酸豆角,葱姜切末,准备好猪<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5353'>肉馅</a>。

1. 葱姜切末,准备好猪肉馅

肉末酸豆角,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5085'>酸豆角</a>洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段。

2. 酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段。

肉末酸豆角,锅中放油爆香葱姜碎。

3. 锅中放油爆香葱姜碎。

肉末酸豆角,加入肉馅煸炒至肉馅变白。

4. 加入肉馅煸炒至肉馅变白。

肉末酸豆角,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>煸炒出红油。

5. 加入泡椒煸炒出红油。

肉末酸豆角,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a> 酱油 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>继续煸炒均匀。

6. 加入料酒 酱油 继续煸炒均匀。

肉末酸豆角,倒入切碎的酸豆角。

7. 倒入切碎的酸豆角。

肉末酸豆角,煸炒均匀后加入一点水。

8. 煸炒均匀后加入一点水。

肉末酸豆角,收干汤汁,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>起锅即可。

9. 收干汤汁,放鸡精起锅即可。

小贴士

  1. 泡椒和酸豆角都是咸的就不要放盐了。
菜谱创建于:2015年05月15日 10:40

应季菜肴

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