枸杞鸡胗双麦粥

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食材

大米 100g
藜麦 50g
燕麦片 50g
鸡胗 4个
枸杞 20粒
香葱 1根
盐

步骤

枸杞鸡胗双麦粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；

1. 将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；

枸杞鸡胗双麦粥,等待的时间中，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 100'>鸡胗</a>洗净、切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净；

2. 等待的时间中，将鸡胗洗净、切片，枸杞洗净；

枸杞鸡胗双麦粥,电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332'>藜麦</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>；

3. 电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；

枸杞鸡胗双麦粥,再放入鸡胗，搅匀，继续煮10分钟；

4. 再放入鸡胗，搅匀，继续煮10分钟；

枸杞鸡胗双麦粥,加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；

5. 加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；

枸杞鸡胗双麦粥,最后调入少许盐即可。

6. 最后调入少许盐即可。

菜谱创建于:2012年11月08日 18:59

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