茶树菇炒茼蒿

茶树菇炒茼蒿

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食材

  • 茶树菇 500克
  • 茼蒿 250克
  • 盐(调料) 一小勺
  • 海鲜酱油(调料) 一汤勺
  • 鸡精(调料) 1小勺

步骤

茶树菇炒茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 266'>茶树菇</a>去根洗净,撕成细条。

1. 茶树菇去根洗净,撕成细条。

茶树菇炒茼蒿,处理好的茶树菇用水焯烫至软。

2. 处理好的茶树菇用水焯烫至软。

茶树菇炒茼蒿,焯好的茶树菇,用力挤出多余的水份,备用。

3. 焯好的茶树菇,用力挤出多余的水份,备用。

茶树菇炒茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>去掉叶子只留<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>杆,切段。

4. 茼蒿去掉叶子只留茼蒿杆,切段。

茶树菇炒茼蒿,锅内放比平时炒菜多一点的油,烧热。

5. 锅内放比平时炒菜多一点的油,烧热。

茶树菇炒茼蒿,放入茶树菇慢慢煸炒,炒到茶树菇有点脱水,呈现焦黄色即可。

6. 放入茶树菇慢慢煸炒,炒到茶树菇有点脱水,呈现焦黄色即可。

茶树菇炒茼蒿,放入一小勺盐调味。

7. 放入一小勺盐调味。

茶树菇炒茼蒿,放入海鲜酱油一汤勺。

8. 放入海鲜酱油一汤勺。

茶树菇炒茼蒿,放入茼蒿,快速翻炒,茼蒿变翠绿色即可。

9. 放入茼蒿,快速翻炒,茼蒿变翠绿色即可。

茶树菇炒茼蒿,立即放入鸡精调味,出锅。

10. 立即放入鸡精调味,出锅。

小贴士

  1. 茶树菇要水焯烫一下,一是去掉涩味,二是炒的时候没那么大的水汽,更容易炒干。
  2. 茼蒿放锅里之后一定要快速翻炒,不要炒软,变色即可,要不然影响口感。
菜谱创建于:2015年12月14日 10:29

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