鱼香肉丝

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食材

  • 猪里脊肉 250g
  • 冬笋 一小颗
  • 胡萝卜 一小根
  • 黑木耳 一小把
  • 葱末 一茶匙
  • 姜末 一茶匙
  • 蒜末 一茶匙
  • 剁椒 一茶匙
  • 水淀粉(一汤匙干淀粉加3汤匙清水调匀)
  • 料酒 一汤匙
  • 两汤匙
  • 生抽 一汤匙
  • 白糖 一茶匙
  • 香麻油 一茶匙
  • 5汤匙

步骤

鱼香肉丝,准备材料。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>用温<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>泡发开洗净

1. 准备材料。黑木耳用温泡发开洗净

鱼香肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36861'>猪里脊肉</a>顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘

2. 猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘

鱼香肉丝,一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收

3. 一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收

鱼香肉丝,最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用

4. 最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用

鱼香肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 43'>冬笋</a>切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。准备好葱姜蒜末

5. 冬笋切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。准备好葱姜蒜末

鱼香肉丝,一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、醋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 192795'>香麻油</a>和水调匀成调味汁(材料调味汁部分的所有调料)

6. 一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把料酒、醋、生抽白糖香麻油和水调匀成调味汁(材料调味汁部分的所有调料)

鱼香肉丝,锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用

7. 锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用

鱼香肉丝,用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>一起炒出香味

8. 用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味

鱼香肉丝,倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝

9. 倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝

鱼香肉丝,倒入步骤6准备好的调味汁,翻炒一分钟

10. 倒入步骤6准备好的调味汁,翻炒一分钟

鱼香肉丝,慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火

11. 慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火

鱼香肉丝,撒上葱花,出锅

12. 撒上葱花,出锅

小贴士

  1. 俗话说“横切牛羊竖切猪”,猪肉要顺势切,也就是顺着肉的纹理切。
  2. 剁椒的量可以根据你能接受辣的程度来调整,我家有小朋友,所以没放很多,喜欢辣的可以增加剁椒用量。也可以用四川泡椒,当然也有人用郫县豆瓣搭配剁椒的,那个比较适合重口味的朋友。我这个做法中用到的的剁椒我是用自己做的自制剁椒,做法看这里:自制剁椒
  3. 冬笋事先焯水再切丝,可以去除冬笋中的草酸。胡萝卜最后直接入锅炒就可以,稍有点脆感更好吃。黑木耳的泡发方法可以看这里:黑木耳的泡发和清洗方法
  4. 调味事先调成调味汁,因为如果炒的时候再一样样的放调味,肉丝加热时间太长,就老了不好吃。最后的淀粉不要一下子倒进去哦,要边倒边炒,汤汁略浓稠了就可以了。
菜谱创建于:2015年12月30日 17:37

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