孜然蜜汁鸡扒

孜然蜜汁鸡扒

素年米妈

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食材

  • 鸡腿肉 五个
  • 孜然烧烤粉 适量
  • 烧烤专用蜜汁 适量
  • 料酒 少许
  • 酱油 少许
  • 适量

步骤

孜然蜜汁鸡扒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9601'>鸡腿肉</a>用剪刀开个口,慢慢剪下。然后用刀在肉上扎些孔,用些许盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>腌制一小时。再把水分沥干。

1. 鸡腿肉用剪刀开个口,慢慢剪下。然后用刀在肉上扎些孔,用些许盐酱油腌制一小时。再把水分沥干。

孜然蜜汁鸡扒,不沾锅唰上些许油,先煎带鸡皮那面,这时在肉的那面撒上孜然粉。微微煎了会就可以翻过来了。

2. 不沾锅唰上些许油,先煎带鸡皮那面,这时在肉的那面撒上孜然粉。微微煎了会就可以翻过来了。

孜然蜜汁鸡扒,这时皮那面是朝上的,在皮上唰上一层蜜汁。中小火煎至下层金黄,再翻一次身把唰了蜜汁那面再煎一会就可以了。

3. 这时皮那面是朝上的,在皮上唰上一层蜜汁。中小火煎至下层金黄,再翻一次身把唰了蜜汁那面再煎一会就可以了。

孜然蜜汁鸡扒,切块,再搭配蔬菜。如果觉得不够味,可以再勾个味芡淋在上面。

4. 切块,再搭配蔬菜。如果觉得不够味,可以再勾个味芡淋在上面。

菜谱创建于:2013年01月09日 16:12

应季菜肴

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